<%@LANGUAGE="VBSCRIPT" CODEPAGE="CP_ACP"%> Untitled Document
 

  
通臂二十四势

  通臂拳是中国武术拳种之一。通臂拳亦通臂二十四势或二十四势通臂拳。此拳由24个单打姿势组成,而这24个单打姿势,根据击着点不同,每势又分多种不同打法。进一步组合,大组合是五个或五个以上、小组合是二至四个一组。所以可组成无数个套路,固有“千趟架子,万趟腿,通臂出来一势打不完”之说。   

目录
 

第一章 概述
第二章 通臂二十四势的源流、传承和风格特点
第三章 通臂拳的基本功
第四章 通臂拳的技术要领
第五章 通臂二十四势综述

第六章 通臂拳实战技法
第七章 通臂拳拳谚、拳诀、术语、歌诀点释
第八章 “燕子”郭长生传下来的精绝拳法及稀有兵器
第九章 名人轶事

  


 


苗刀技法

  苗刀是中华民族的宝贵文化遗产,祖国的瑰宝,是我国冷兵器时代先进兵器之一。它刀势精粹、雄健凌厉、步法快疾,灵活多变,技法绝妙。历代先人对此珍品多宝藏不现,不易轻传,故流传不广。
  为了满足国内外广大读者的要求,根据个人几十年来搜集资料,钻研技法,重新编著《苗刀技法》。新书除包括原《苗刀》全部内容外,增写了苗刀在中国的发展历史、苗刀技法、名人轶事等大量内容。动作图象一律改用照片,这样更趋逼真。   


目录

第一章 苗刀的历史源流及演进
第二章 苗刀的风格及基本要求
第三章 一路苗刀
第四章 二路苗刀
第五章 名人轶事
附录

 

祁家通背拳

  祁家通背拳自祁信创始以来,已有近二百年的历史。经几代传人不断丰富发展,使之形成了枪、刀、手为一理的我国传统武术优秀拳种之一。在京、津、河北、辽宁等地区流传为最广。
  有关通背拳方面的书籍已有过出版,但从近代自编套路方面讲述较多,而技击中之特点、精要论述似有不足。为了继承、发展通背拳之真谛,本书经考证,全面系统的保留了祁家通背拳原传体貌,客观的记载历史,并侧重从单刀手技击方面要求等介绍给读者。


目录

第一章 祁家通背拳综述
第二章 祁家通背拳基本功
第三章 祁家通背拳一百零八单操手
第四章 祁家通背拳技术套路动作名称及动作图解
第五章 八步十三刀
第六章 祁门剑
第七章 通背枪谱(十二杆秘诀)
编后话

 


太极五星捶

  太极五星捶也是传统太极拳的一个流派,是近代著名武术大师李瑞东先生根据杨露禅先辈的拳路创编而成的,又称李式太极拳,在北京、天津、河北省一带广为流传。
  习练“太极五星捶”可以根据图解说明认真演练,同时,还必须细心研习歌诀,默识揣摩,这些歌诀都是先师精心锤炼的精华,对于今后高层次的演练很有帮助。只有勤学苦练,而又能认真领悟歌诀者,方能渐至随心所欲。

目录

第一章 李瑞东“太极五星捶”及其风格特点
第二章 五行捶的手型、步型、腿法及基本桩功练习
第三章 太极五星捶动作图解
第四章 太极五星捶精炼套路
第五章 太极五星捶精炼套路的技击作用图解
第六章 谈谈“铁裆功”的“体”和“用”
第八章 李式五龙拳
马金龙老师习武简介

 


自然门功夫精义

  本书分为上、下两编,上编主要根据武术界一般都将武术分为“基础功、拳术、器械、内壮功”四个部门之理,遂拟定为“一、基本功训练;二、套路训练;三、器械训练;四、根基功训练”四个框架。下编主要阐述自然门技击法,与上编内容相对,上编侧重于介绍练法,下编侧重于介绍打法。本书由陈怀信编著,人民体育出版社出版。


目录

上编 自然门功夫扼要
第一章 自然门概言
第二章 渊源于庄朱二哲的自然门功夫内涵
第三章 自然门功夫风格特点
第四章 自然门功夫训练程序
第五章 自然门德功
第六章 自然门功夫训练规矩
第七章 自然门功夫训练
下编 自然门技击法
第八章 自然门技击法
附录
后记

 


鹰手拳

  鹰手拳也称鹰爪拳。相传源于名将岳飞,是在“岳式散手”的基础上,吸收了翻子拳的精华而独成一家。作者系国术大师陈子正、刘启文的第二代传人,积数十年之心血撰成本书。它以实用技击手法、108式散手为基本内容,兼容内功、外功、套路,对于技击、发力等关键问题,提出了独到见解。书中阐述了作者对武术基本理论的认识和对有代表性散手的拳法分析,对读者和爱好者将有所裨益。
  本书可供军、警、武术工作者、武术爱好者和教育工作者参考。


目录

第一章 鹰手拳的特点
第二章 先贤列传
第三章 鹰手拳的基本动作
第四章 拳功

第五章 散手实战技法
第六章 岳式八翻掌
第七章 长拳
第八章 一百零八拳对打